קלוריות בדגני בוקר מדגנים מלאים ואורז עם שקדים ודבש

חיטה מלאה (מכיל גלוטן) (44.9%), אורז (33%), שקדים (8%), פתיתי שיבולת שועל מלאה (מכיל גלוטן) (6.2%), סירופ גלוקוזה, סוכר, דבש (2%), תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), מינרלים (סידן (קלציום קרבונט), ברזל), סירופ סוכר אינברטי, מלח, רכז פרי המונק, מולסה, חומרי טעם וריח, מעכב חמצון (טוקופרול), ויטמינים (ויטמין B3 (ניאצין), ויטמין B5 (חומצה פנטותנית), ויטמין B2 (ריבופלאבין), ויטמין B6, חומצה פולית).n* סך הדגנים במוצר: 84.1%n 61% מסך הדגנים במוצר הינם דגנים מלאים.

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של דגני בוקר מדגנים מלאים ואורז עם שקדים ודבש ?

שחייה

48 דקות

משקולות

97 דקות

יוגה

74 דקות

הליכה

64 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

29 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

37 דקות

במהירות: 20 קמ"ש